De acordo com especialistas o sono das mulheres pode ser afetado pela ingestão de bebidas alcoólicas,e essa diferença pode ser devido a maneira como o álcool é processado de maneira diferente no organismo feminino e no masculino.
Estudo Científico Realizado
Problemas de Sono Causado Pelo Álcool nas Mulheres
Um anova pequisas demonstrou que as bebidas alcoólicas causam mais problemas no sono da mulheres do que nos dos homens, que ingeriram a mesma dose de bebida. Já se sabe que o álcool provoca um sono muito profundo no início e depois ocasiona o efeito rebote, que é quando a pessoa acorda mais tarde e não consegue mais ter um sono tranquilo. Desse estudo participaram cerca de trinta e quatro mulheres e cinquenta e nove homens na faixa etária de vinte anos, que foram divididos em dois grupos.
O primeiro grupo antes de dormir ingeriu grande quantidade de álcool a ponto de ficarem todos bêbados, já o segundo grupo ingeriu bebidas sem álcool.Os dois grupos tiveram o sono monitorado pelos pesquisadores. Os resultados mostraram que as mulheres que haviam ingerido bebidas alcoólicas dormiram menos, acordando por vários períodos durante a noite, interrompendo mais o sono do que os homens que haviam ingerido as mesmas doses de álcool. Esse estudo ainda será publicado em uma revista especializada em alcoolismo.
Salete Dias
seve como um alerta as mulheres já que ouve um aumento do consumo de alcool por parte da população feminina!