Índices Altos
Uma pesquisa realizada com mulheres que apresentavam um barriga proeminente, em virtude de falta de atividades físicas, ingestão de bebidas alcoólicas ou obesidade,constatou que cerca de oitenta por cento delas, apresentavam um quadro clínico de pressão alta, enquanto que nos homens com o mesmo problema de circunferência abdominal, o percentual era só de trinta e dois por cento. A hipertensão arterial é um problema que, às vêzes, não apresenta sintomas, o que contribui para dificultar o seu diagnóstico, e posterior tratamento adequado pelos especialistas.
Pesquisa Realizada no Brasil
Um estudo científico publicado no Arquivo Brasileiro de Cardiologia, demonstrou que oito em dez mulheres analisadas pela pesquisa, que tinham a barriga proeminente, apresentavam um quadro clínico de pressão alta.Uma outra pesquisa realizada por Universidades tanto Estaduais, quanto Federais de Londrina, no Paraná, fez uma investigação minuciosa, sobre quais sintomas estão relacionados aos de hipertensão arterial, que podem servir como indicadores, para saber se o indivíduo apresenta índices bem mais altos que os considerados saudáveis, dentro da faixa de normalidade.
Cuidados que as Mulheres Devem Apresentar
As mulheres brasileiras de um modo geral, que apresentam uma circunferência abdominal elevada, devem ser advertidas sobre a possibilidade de ter sua pressão arterial fora de controle, o que pode causar prejuízos à sua saúde. A hipertensão arterial é um problema silencioso, que nem sempre dá sinais de que está afetando a pessoa, dificultando o início do tratamento.
Opiniões de Especialistas
De acordo com especialistas em hipertensão, da Sociedade Brasileira de Cardiologia, as pessoas de um modo geral, não tem como hábito, fazer uma consulta médica, para verificarem a pressão arterial,pois os indivíduos costumam relacionar a pressão alta, com complicações comuns às pessoas que estão entrando na terceira idade, indivíduos com idade avançada. Esse pensamento errôneo, pode levá-los a conviver com um problema assintomático, que se não for tratado pode trazer graves prejuízos à saúde.
Orientações de Profissionais Especializados
Os especialistas advertem que, no Brasil, milhões de pessoas não sabem que apresentam um quadro clínico de pressão alta,e dos que conhecem a situação, somente poucos conseguem fazer o controle adequado da hipertensão. Os profissionais especializados informam que quando a pessoa consegue reduzir o abdômen, através de reeducação alimentar e atividades físicas, também tem a possibilidade de controlar a pressão alta. Algumas sugestões dos nutricionistas para uma alimentação saudável são: Preparar a comida com pouco sal e com ingredientes naturais; Evitar produtos embutidos e industrializados; Não acrescentar mais sal na comida que já está pronta. Com esses cuidados é possível ter uma dieta equilibrada, e menos riscos de apresentar hipertensão arterial. Se aliado à uma alimentação saudável, for feito exercícios físicos, a pessoa com certeza estará sempre bem e com saúde.
Salete Dias
