As altas temperaturas e o calor escaldante podem fazer o verão ficar prejudicial à saúde de seu bebê, se tornando um momento difícil para você e para ele.
Os Bebês no Verão
Somente algumas precauções simples podem ajudar você e seu bebê durante o verão a ficarem de forma saudável.
Doenças Comuns Durante o Verão
Os bebês são suscetíveis às doenças, especialmente durante o verão. A seguir, os perigos mais comuns para bebês durante o tempo quente: desidratação, febre, insolação, vômito, diarreia gastroenterite, doenças transmitidas por mosquitos: dengue, malária, queimadura de sol, brotoeja, alergias de pele e erupções cutâneas, picadas de insetos, entre outros.
Higiene e Limpeza
O calor do verão aumenta a transpiração, o que pode levar a infecções de pele e erupções cutâneas. Quando você der banho em seu bebê, tenha um cuidado especial para lavar seu pescoço, axilas e outras dobras visíveis em seu corpo. Aumentar o número de banhos adequados ou banhos de esponja vai mantê-lo limpo e fresco. Você pode adicionar algumas gotas de óleo de eucalipto no banho para naturalmente a desinfetar o seu corpo. Você também pode lavar a roupa de seu bebê com água quente e com um desinfetante leve para se livrar de germes. Limpe regularmente as mãos do seu bebê, especialmente se ele continua tocando em seu rosto.
Roupa
Mantenha seu bebê fresco e confortável em uma roupa de algodão folgada que permita que a pele dele respire. Quando tiver extremamente quente algumas mães podem deixam seus pequeninos sem nada, ou uma camisa simples durante todo o dia. Use um chapéu de verão para proteger o rosto dele quando vocês saírem.
Se há mosquitos em sua área, então mantenha os braços do seu bebê e as pernas cobertas com roupas feitas de materiais leves, respiráveis, como o algodão. Leia mais em fundamentos de verão para o seu bebê.
Comida e bebida
Mesmo se seu bebê ainda ingere leite da mãe você ainda precisa tomar cuidado ao preparar a comida. O que você come pode afetar o seu leite materno, que por sua vez pode afetar a saúde do seu bebê. Alguns estudos mostram que a barriga de um bebê pode ficar inchada por mudanças na dieta da mãe. Leia mais sobre a sua dieta durante a amamentação de seu bebê.
Casa e Arredores
Ventile a sua casa, mantendo as janelas abertas, a menos que o vento quente e seco esteja soprando. Jogue fora a água parada que foi recolhida em vasos abertos, como vasos de flores ou caixas de isopor.
O controle de pragas também pode proteger sua casa contra todos os tipos de doenças causadas por insetos, como baratas, formigas e moscas. Use desinfetante de boa qualidade para limpar a sua casa e mantê-la higienizada.
Checagem de Pré-verão
Realize uma verificação de pré-verão em sua casa. Verifique se está limpa, livre de germes e segura. Se livrar de quaisquer possíveis criadouros para a doença. Você pode chamar um eletricista para verificar se os seus ventiladores e geladeira estão em boa condição de trabalho para o verão. Seu refrigerador ou condicionador de ar também vai precisar de manutenção.
Procure lacunas sob a porta e nas janelas, onde o ar quente e insetos podem vir e tente repará-las.
Saúde
A maioria das doenças de verão pode ser evitada se a pessoa ficar dentro de casa em um ambiente fresco limpo. Quando você sair com o seu bebê tome as seguintes precauções para manter a calma e ficar saudável:
- -Dê-lhe bastante líquido para evitar a desidratação;
- – Mantenha-o longe de lugares lotados, onde as chances de pegar uma infecção são elevadas;
- -Mantenha-o longe da luz solar direta e de temperaturas quentes, especialmente os ventos quentes e secos;
- -Use um mosquiteiro para proteger seu bebê de picadas de insetos nocivos;
- -Mantenha-o limpo. Lave regularmente as mãos e corte as unhas;
- -Use protetor solar para protegê-lo de raios nocivos do sol.
Apesar de seus esforços para manter o bebê saudável, os bebês podem ficar doente. Se isso acontecer, então contate o seu médico.
No caso de você não tiver um especialista em medicina, considere a obtenção de seguro de saúde. O seguro de saúde pode ajudar a minimizar quaisquer despesas imprevistas devido a emergências médicas. Vários pacotes de prestadoras de saúde estão disponíveis hoje em dia para servir diferentes orçamentos e necessidades médicas.
Bebê: Sol de Verão, Calor e Cuidados Com a Pele
Os bebês são sensíveis e vulneráveis ao calor, e quando o bebê tem idade inferior a 12 meses e a temperatura está muito quente, você terá que ter um cuidado especial para garantir que ele não será afetado.
Precauções Preliminares Para Um Bebê no Verão
- -Limite a exposição do bebê ao sol de verão
- – Cuidados com a pele do bebê no verão
- – Utilize ar condicionado para seu bebê
Cuidados Com o Bebê no Verão
A temperatura ideal dentro da casa durante o verão é de cerca de 20-22 ° C, mas isto é difícil de conseguir, quando a temperatura ambiente for superior a 35 ° C durante o tempo quente. Leia mais para descobrir as maneiras as quais você pode ter certeza que seu bebê não vai sofrer nessas situações de verão com altas temperaturas.
Precauções Preliminares
Mesmo quando o bebê ainda é muito novo, ele pode sentir o calor da mesma forma que você pode. As áreas mais sensíveis do corpo do seu bebê são: a cabeça, axilas, pescoço, costas e as áreas cobertas por camadas as pernas e dobras. Se glândulas sudoríparas tornam-se ampliadas, o bebê pode sofrer de coceira, manchas vermelhas, e erupções cutâneas. Então, manter seu bebê fresco e confortável é importante.
Coloque o seu bebê com roupa leve, de cor clara. Escolha o tecido certo como algodão, por exemplo, que permite que a pele respire. Em dias quentes procure vesti-lo com pouca roupa.
Assegure-se que o ambiente do seu bebê está fresco e arejado (abra as janelas). Ao escolher entre ar condicionado e ventilador, escolha o último, pois você pode direcionar o fluxo de ar para chegar ao seu bebê.
Nunca deixe o seu bebé no carro, mesmo que por um segundo. O carro tem um efeito similar de lata temperatura também já que recolhe e conserva muito calor.
Dê banhos mornos em seu bebé durante o dia, e apenas uma vez por dia com sabão para limpar cuidadosamente a pele. É verdade que a água fria é refrescante, mas faz seu bebê provavelmente transpirar ainda mais depois, e um banho frio é uma mudança na temperatura corporal de um bebê.
Existem vincos na pele do seu bebê coberto com vermelhidão? Coloque-o em algum lugar bem ventilado e não em locais fechados demais. Compressas úmidas vão dar qualquer alívio para coceiras, mas os cremes e óleos são desaconselháveis. Para casos mais graves, consulte o seu médico.
Limite a Exposição do Bebê ao Sol de Verão
Luz do sol é um dos elementos fundamentais para todas as formas de vida, e garante a saúde dos bebês e adultos. A luz ultravioleta faz com que as reações químicas na pele estimulem a produção de vitamina D, o que é essencial para o crescimento e saúde dos ossos.
É por isso que os bebês devem, idealmente, obter um pouco de sol todos os dias. Isto é ainda mais importante se você vive em um clima onde o sol é raro, mas muito sol definitivamente não é uma coisa boa para o bebê (ou você).
Leve seu bebê para o sol apenas entre 7 e 10 horas da manhã, certificando-se de proteger a cabeça com um chapéu de pano.
Comece com curtos períodos de 5 minutos e, em seguida, estenda o tempo de exposição gradual. A exposição máxima para o bebê nos raios de sol da manhã é de 10 minutos, sem proteção solar.
Proteja Seu Bebê
Se o bebê for estar fora por longos períodos de tempo, você vai precisar usar protetor solar fator especial de alta intensidade para os bebês (fator 30 e acima). Renove aplicações após 3 horas de exposição ao sol.
Se forem dez horas da manhã – quatro horas, tente sempre ficar na sombra e mantenha distância da praia (a areia reflete os raios de luz solar).
O que acontece se o seu bebê recebe muito sol? Dê grande quantidade de água para ele beber. Usar frescas, compressas úmidas também acalma a pele superaquecida do bebê. Ao primeiro sinal de qualquer desconforto real, leve seu bebê ao médico, se não encontrar o profissional da área médica, como último recurso, você que pode prescrever um creme para reduzir os sintomas que seu Bebê apresentar, como queimaduras na pele, por exemplo.
Salete Dias
