Músculo Fibular Longo
Nosso corpo é composto por diversos tipos de músculos, que desempenham diferentes funções e que dão suporte para que nosso ..
Nosso corpo é composto por diversos tipos de músculos, que desempenham diferentes funções e que dão suporte para que nosso ..
Com o estilo da população cada vez mais acelerado, e juntamente com o consumo excessivo de certos tipos de alimentos considerados ..
Hoje em dia é algo muito comum as pessoas buscarem na internet formulas “mágicas” para emagrecer, são encontradas ..
A ioga é, basicamente, a prática de exercícios físicas, mentais e espirituais que visam transformar o corpo e a mente. Os benefícios ..
Quando alguém esta sentindo um dor no braço esquerdo associa rapidamente esse episódio doloroso a algum tipo de ataque no coração. ..
Um treino de corrida faz a pessoa perder de calorias, aumenta o bom-humor, e previne doenças. E você não tem que ser um corredor ..
O Brasil é conhecido como o país do futebol, e talvez justamente por isso que os “atletas de finais de semana” acabam sempre ..
Todos os dias somos bombardeados com mensagens que dizem como é importante melhorar a nossa resistência física e a nossa força ..
O Exercício Aeróbico O chamado exercício aeróbico é aquele que precisa usar o oxigênio para fazer a geração de energia ..
A prática de exercícios físicos regulares ajuda muito na saúde do coração e do pulmão, especialmente os aeróbicos, pois ..
Há diversos exercícios físicos que são feitos em academia e em casa, que são bem simples de serem executados, e justamente ..
A prisão de ventre é uma das maiores queixas, entre homens e mulheres, nos consultórios médicos. O mal estar causado por ela atrapalha ..
Nada melhor que ter uma boa alimentação e ainda ficar no peso ideal, não é? Pois esta é a proposta da dieta da proteína ..
O Jump Fitness é uma das atividades físicas realizadas em academias. A procura por essa atividade física está aumentando bastante ..
Muitas pessoas deixam de lado as atividades físicas por causa do cotidiano agitado da vida moderna. A rotina se resume em casa, ..
A obesidade é uma enfermidade que é caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal, ela acarreta vários problemas ..
Perder peso é de muito longe uma tarefa difícil. A maioria das pessoas já tentou todas as dietas da moda que passam através ..
Sabemos que precisamos mudar nossas dietas a fim de se evitar laticínios, açúcar, óleos processados e farinha branca. Estes ..
É muito falado sobre os efeitos do exercicio físico regular hoje em dia, ainda mais para os idosos que vivem com histórico ..
Tanto para pessoas completamente saudáveis quanto para pessoas com determinado grau de comprometimento da saúde são elaborados ..
Muitos hoje em dia tem consciência da importância em manter uma alimentação equilibrada e de praticar exercicios periodicamente ..
Hoje em dia tem se ouvido muito falar sobre os cuidados que deve se ter diariamente coma saúde e dentre estes cuidados incluiu ..