Você é uma daquelas pessoas que tem dias que levanta com uma mega super dor nas pernas, sem nenhuma explicação? Ou depois de um dia de um lado para o outro ou uma super festa, mal consegue colocar os pés nos chão? Se essas dores não são persistentes e aparecem uma vez ou outra, leia as dicas que preparamos para você se livrar delas!
Acabe com as Dores nas Pernas
- Faça alongamento das pernas, de preferência antes de começar a rotina diária.
- Evite sapatos desconfortáveis por um longo período e fique de olho na postura.
- Tenha sempre em casa um creme que tenha como base a arnica, pois ele refresca e alivia as dores.
Acabe com as Dores nas Pernas
- Faça uma receita caseira com as sementes de um pimentão fervidas com meio litro de água. Use o líquido para massagear as pernas doloridas.
Acabe com as Dores nas Pernas
Caso as dores sejam persistentes e sem nenhuma razão,procure imediatamente um médico. Dores nas pernas podem representar problemas na coluna ou até mesmo de circulação do sangue.
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