As terapias japonesas são conhecidas por seus benefícios e por suas técnicas. Elas vieram do Oriente e conquistaram milhares de adeptos e algumas técnicas como a acupuntura, são reconhecidas pela medicina tradicional e promovem curas para muitas doenças. Mas as técnicas japonesas não trazem só benefícios para a saúde e o corpo, promovendo bem estar e relaxamento, aliviando stress, cansaço, devolvendo a tranquilidade e o equilíbrio aos adeptos.
As Tradições
As técnicas se baseiam em ensinamentos milenares, que são passados de geração para geração, e algumas técnicas se adaptam às outras para obter os resultados necessários.
As terapias japonesas podem ser feitas através de banhos, agulhas, massagens, exercícios, meditação e remédios; não importa o método, seja qual for o método escolhido o importante é aliar essa terapia e adaptá-la à sua vida para obter os resultados esperados, dependendo do seu problema e renovar as energias.
Conheça Algumas Técnicas e seus Benefícios
Massagem :
A terapia com massagem consiste em manobras com as pontas dos dedos, palma das mãos e toques suaves, promovendo bem-estar e o relaxamento físico de quem a recebe. E cada uma delas consiste numa técnica e promove um tipo de benefício.
– Quick massage : Trabalha o corpo do cliente que apresenta casos de stress, insônia, irritabilidade, dor no corpo, ansiedade, e por ser uma massagem rápida, é bastante eficaz nesses casos.
– Reflexologia: Técnica que trata problemas específicos de cada órgão, como fígado rins, coluna, estômago e também trata enxaquecas.
– Shiatsu: É uma técnica que além de tratar problemas como dores lombares e stress, também previne doenças e complicações como infartos, derrames etc.
Yoga: A yoga, além de tratar problemas físicos, também é utilizada para o autoconhecimento. Ela trabalha as emoções, renova as energias e proporciona melhora da qualidade de vida, além de aliviar o stress e trabalhar a flexibilidade dos músculos.
Meditação: Aconselhada para pessoas com doenças psicossomáticas, que sofram de hipertensão ou diabetes, aliviam os sintomas da TPM.
Reike: É utilizada para redução de stress e para tratar os sintomas desse problema, além disso, é utilizada para auxiliar outras terapias. Também pode ter relação com a cura de algumas enfermidades como o câncer.
Acupuntura: técnica que utiliza agulhas, com várias finalidades, bem como para auxiliar no tratamento e no combate de algumas enfermidades como tendinite, lombalgia, problemas de pressão alta, diabetes, gastrite, insônia, depressão, assim como opção de tratamentos estéticos, perda de peso e rugas.
Ofurô: banhos terapêuticos com várias funções, redução de stress, ansiedade, cansaço e dores corporais.
Cada tratamento tem um tipo de banho específico, banhos de água fria servem para estimular o metabolismo, diminui o stress, aumenta a imunidade, enquanto o banho quente renova a energia e tira dores no corpo.
Almofadas de calor: além de pedras quentes, existe na terapia japonesa métodos com almofadas quentes que ajudam a manter a temperatura do corpo em equilíbrio, acreditando que a força do calor ativa o sistema imunológico, auxiliando na redução de algumas enfermidades.
