O Que é Apneia do Sono?
A causa da Apneia do Sono é a obstrução que acontece num momento na respiração feita pela boca ou pelo nariz. Em média essa obstrução dura 10 segundos e na maioria dos casos durante o sono. Quando os episódios se repetem com frequência durante o sono e por períodos prolongados o quadro clínico passa a ser chamado de Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS).
Trata-se de uma doença bastante graves uma vez que pode ter consequências desastrosas como acarretar em doenças cardíacas ou mesmo em casos de AVC. Um dos principais problemas em relação a essa doença é o fato de ser crônica, progressiva e difícil de identificar uma vez que os seus sintomas podem direcionar o médico para um diagnóstico diferente.
Os Sintomas da Apneia do Sono
A apneia do sono é tida como uma doença comum que atinge cerca de 4% dos homens e 2% das mulheres na vida adulta. Dentre os principais sintomas dessa doença estão sonolência de dia, ronco, dificuldade de concentração, despertar ofegante no meio da noite, despertar com dores no peito, acordar com a boca seca, suar em excesso durante o sono, mudanças de personalidade, impotência sexual, episódios de perda de memória, aumento da irritabilidade entre outros.
Diagnóstico e Tratamento da Apneia do Sono
Quando existe desconfiança do quadro clínico de apneia do sono é necessário que o médico solicite um exame conhecido como Polissonografia. Trata-se de um exame em que o paciente é observado enquanto dorme. O objetivo do tratamento dessa doença é restaurar a respiração regular do paciente durante a noite e amenizar os sintomas que podem ser bastante incômodos.
Para algumas pessoas pode ser necessário fazer a cirurgia para diminuir os problemas da apneia do sono. O tipo de cirurgia depende da causa da apneia do sono. Lembramos que é muito importante consultar um médico para que seja confirmado o diagnóstico de apneia do sono.
Grande parte da população sofre com essa doença, mas, não sabe disso. Sofrer de apneia do sono sem saber é muito arriscado uma vez que é uma doença que oferece diversos riscos. Saiba que não é normal roncar durante a noite e nem mesmo ter um sono agitado, trata-se de uma coisa muito séria.
Apneia do Sono e o Risco Cardiovascular
Os médicos já têm a certeza de diversas anormalidades cardiovasculares tem associação com doenças respiratórias. Na década de 70 já era possível fazer a ligação entre pacientes que roncavam (embora não fossem diagnosticados com apneia do sono) e o aparecimento das doenças cardiovasculares.
O estado intermediário entre aqueles que roncam e os pacientes que tem apneia do sono é chamado de Resistência de Vias Aéreas (SRVA). Basicamente essas pessoas roncam e assim tem dificuldade respiratória e acabam tendo o seu sono fragmentado, porém, sem abaixar a oxigenação do sangue. Quem tem apneia do sono além de roncar e ter o sono fragmentado faz pausas respiratórias francas e que abaixam a oxigenação do sangue.
Aumento da Frequência Cardíaca e a Hipertensão
Cada episódio de apneia do sono costuma ter cerca de 10 segundos de duração e nesse período o cérebro acorda para estimular a contração da musculatura e assim fazer com que a respiração volte ao normal. Esse ciclo acontece muitas vezes durante a noite o que acaba ativando o sistema nervoso e em consequência aumenta a frequência cardíaca.
A consequência disso é o aumento da pressão arterial que em geral é mais baixa quando o corpo se encontra em descanso. Para se ter uma ideia de 50% a 90% dos pacientes que tem apneia do sono tem também hipertensão. Essas duas doenças têm forte ligação com obesidade.
Outros Riscos
É importante destacar que a hipertensão é apenas uma das doenças que pode ter ligação com a apneia do sono. Entre outros problemas que podem ter ligação com essa doença do sono estão arritmia cardíaca, acidente vascular cerebral (AVC), infarto e diabetes. Um problema de ter o sono conturbado e sem qualidade é que isso pode reduzir a liberação de uma substância que é chamada de leptina.
Essa substância tem como principal função trazer a sensação de saciedade. Sendo assim quando a pessoa não dorme bem acaba comendo mais durante o dia aumentando as possibilidades de se tornar obesa e assim ter diversos problemas de saúde. O grande sinal de alerta da apneia do sono é o ronco.
Pesquisas apontam que no Brasil cerca de 24% das mulheres e 36% dos homens roncam, ou seja, tem problemas para a passagem do ar. Quando se percebe que existe um problema de respiração é necessário procurar ajuda médica para tratar a apneia do sono.
A Obesidade
O número de pessoas com hipertensão e apneia do sono tem aumentado muito nos últimos tempos devido ao número cada vez maior de obesos. A obesidade é o resultado da má alimentação combinada com o sedentarismo. O sobrepeso pode acarretar no desenvolvimento de diversas doenças como pressão alta, problemas cardíacos, doenças respiratórias, colesterol alto, diabetes entre várias outras.
Aumento do Risco de Doenças Cardiovasculares em Mulheres
A apneia do sono é um fator que aumenta o risco de doenças cardiovasculares em mulheres. Se esse tipo de enfermidade é mais comum nos homens com a apneia aumenta as chances de que elas também apresentem esse problema de saúde. Um estudo espanhol investigou a ligação da apneia com as doenças cardíacas em mulheres e chegou a conclusão de que as ocorrências aumentam sensivelmente.
Cuidados Com a Saúde
O mundo moderno nos trouxe inúmeras facilidades, porém, tornou mais fácil a ocorrência de doenças. Atualmente não precisamos nem mesmo levantar do sofá para trocar o canal da TV, esse e outros pequenos esforços foram sendo retirados da nossa vida. Assim sem perceber acabamos nos tornando cada vez mais sedentários e isso se refletiu diretamente em nossa saúde.
Para garantir que teremos uma vida longa e saudável é fundamental ficar atento aos sinais que o corpo nos dá que as coisas não vão bem. Dessa forma lembre-se que roncar não é uma coisa normal e que merece uma atenção especial. Pense na sua saúde em primeiro lugar.
Ambos os Sexos
A apneia do sono, que é um problema de ausência de respiração por várias vêzes, enquanto a pessoa está dormindo, é um problema que atinge tanto homens, quanto mulheres. As pessoas com esse problema, costumam roncar alto e continuamente. Vale ressaltar, no entanto, que nem todos que roncam, tem apneia, mas quem sofre de apneia, sempre ronca, pois esse é um dos principais sintomas.
Problemas Apresentados
A apneia, já foi considerada por muitos especialistas, como uma grave complicação, pois comprometia a qualidade do sono da pessoa,dificultando seu descanso,e tendo como consequência desse fato, a falta de concentração, alteração de humor, dificultando os relacionamentos dos indivíduos que apresentam o problema. Porém, estudos recentes tem demonstrado, que outros complicações bem mais graves podem acontecer, como por exemplo: A probabilidade de ocorrência de problemas vasculares, metabólicos e cardíacos é duas vezes maior nos indivíduos que sofrem de apneia, pelo fato da pessoa ficar sem respirar por alguns segundos, diminuindo a oxigenação necessária ao organismo.
Salete Dias
