Substâncias que Melhoram a Atividade Cerebral
De acordo com alguns cientistas, o cérebro humano com o passar dos anos e o envelhecimento da pessoa, pode perder em algum grau sua capacidade cognitiva, com perdas parciais de funções importantes como a memória. Por isso alguns especialistas orientam aos indivíduos que querem manter sua atividade mental em pleno funcionamento, mesmo quando estiverem com mais idade, a adotar suplementos além de um alimentação rica em nutrientes.
Substâncias que Melhoram a Atividade Cerebral
Entre os principais suplementos encontrados, estão os seguintes: Fosfatidilcolina que se converte rapidamente no neurotransmissor que está ligado a memória do cérebro que é a acetilcolina; Fosfatidilserina que contribui para a formação das membranas da células cerebrais, além de prover a energia que o cérebro humano necessita; L-Glutamina que é utilizada como fonte energética pelo cérebro, sendo de extrema importância para seu bom funcionamento;Acetil L-Camitina que converte os ácidos graxos em energia para o metabolismo. Vale ressaltar que existem outros suplementos, porém todos eles só devem ser consumidos sob prescrição de um profissional da área de saúde.
Salete Dias
