A amamentação exclusiva até os seis meses de vida do bebê, recomendada pela Organização Mundial da Saúde e pelo Ministério da Saúde, é tema consolidado na área da obstetrícia. A ciência e a medicina, que avançam sem precedentes nestes últimos anos, salientam que a amamentação é de extrema importância para a saúde da criança.
A OMS e o MS chegam a orientar que a amamentação, em parceria com a alimentação complementar, seja estendida até os dois anos de idade ou mais, para garantir maior sucesso no crescimento saudável do bebê.
O cumprimento dessas recomendações garante ao bebê uma vida mais feliz e protegida de doenças comuns da infância. Além disso, o aleitamento materno cria laços emocionais entre mãe e bebê, fortalecendo o relacionamento entre eles e preparando o bebê para os relacionamentos futuros. A mãe que amamenta também se beneficia no processo, consegue uma perda maior do peso acumulado na gravidez e tem o seu útero de volta ao tamanho normal mais rápido.
As vantagens, tanto para a mãe quanto para o bebê, são inquestionáveis, mas o processo de amamentar pode ser difícil e doloroso. A atriz Daniela Valente disse em seu twitter: “
Amamentar é difícil, mas estou aprendendo. Confesso que senti tanta dor, que pensei em desistir mas olhei pra Valentina e segui firme.” Muitas mães passam pela mesma situação e pensam em desistir.Outras não suportam e desistem.
Essas dores, que podem dificultar e muito a amamentação, são causadas por problemas relacionados à mãe, à criança ou ao meio ambiente em que vivem. Por isso, é preciso antes de desistir de amamentar seu filho, descobrir as causas das dores. Seriam hábitos higiênicos incorretos por parte da mãe? Posição incorreta do bebê na hora do aleitamento? Peitos cheios de mais? Inflamação?
Independente do motivo, a maioria das soluções propostas pelos especialistas são fáceis de serem adotadas e aliviam os sintomas com grande eficácia. Posicionar o bebê de forma correta na hora da mamada, amamentar no sistema de livre demanda, ou seja, oferecer o seio ao bebê sempre que ele procurar, lavar os mamilos apenas uma vez ao dia, com pouco sabão ou lavá-los com o próprio leite materno após as mamadas podem eliminar a dor e facilitar a amamentação.
Dicas de Dietas
Esses conselhos, recomendados por médicos e ginecologistas, podem evitar que você tenha um período de amamentação doloroso e sofrido.
Portanto não se dê por vencida, procure um médico, descubra o motivo de suas dores e siga os conselhos à risca. A saúde do seu bebê é muito importante. Não permita que esse período mágico vire um pesadelo. Viva a experiência da amamentação em toda sua grandiosidade.
Por Glaucia Alves
