A Gestação
Os especialistas ressaltam que, embora o surgimento do problema de hérnia de disco na gestação não seja muito frequente, as mulheres que pretendem engravidar e já apresentam a hérnia devem se prevenir mesmo antes do começo do período gestacional. As atividades recomendadas para quem apresenta esse problema são as sessões de fisioterapia e atividades físicas, realizadas todos os dias, para que ocorra o fortalecimento dos músculos das costas, para manutenção do equilíbrio da coluna vertebral, evitando prejudicar uma hérnia que já exista.
O Problema de Hérnia de Disco na Gestação
Os especialistas são unânimes de recomendar que a coluna da mulher seja preparada mesmo antes da gravidez, para prevenir o sofrimento com as lombalgias ou dores lombares, e para que elas passem o período gestacional da maneira mais tranquila possível. Por isso, é recomendada a prática de exercícios físicos como rotina. Vale ressaltar que essas atividades podem ser alongamento, pilates, reeducação postural ou qualquer outra que seja direcionada para as mulheres grávidas.
Salete Dias
Tenho 21 anos e nunca fiz exercícios físicos ,so mesmo caminhadas na praia ,,e tenho hérnia de disco na coluna lombar ,, Eu posso engravidar ? Quais os riscos q possa ter durante a gestação? Me resposta por favor cm clareza,,me ajudem ano q vem pretendo engravidar ,, espero a resposta de vcs obrigada,,,
Tenho 37 Amos e tenho uma hernia Lombard e em 2017 pretendo engravidar, quais sao is cuifdados de Devi ter antes da gravidez?