Arquivos de 'Individual'

Sistema Visual

Sistema Visual

Todos nós, para mater-nos na posição ortostática, ou seja, em pé, precisamos de vários sistemas do nosso corpo funcionando bem para não cairmos e um deles é o sistema visual. O sistema visual leva informações sobre [...]

Prática de Esportes em Crianças com Asma

Prática de Esportes em Crianças com Asma

Crises Respiratórias As mães que tem filhos, que apresentam crises respiratórias de asma, sempre tem dúvida se eles podem praticar esportes. De acordo, coms os profissionais especializados no tema, nada impede que a criança faça alguma [...]

Luge

Luge

Esportes Para uma definição mais precisa do esporte basta apenas traduzir o que realmente significa luge, e encontra-se de fato uma denominação para trenó rápido, ou seja, essa modalidade esportiva é praticada em países com rigorosos [...]

Corrida Integração

Corrida Integração

Realizada na Cidade de Campinas desde 1984, a Integração entrou no ranking das corridas de rua mais preferidas pelos corredores, tanto profissionais como amadores. E essa junção de atletas de topo com atletas chamados de ‘fim [...]

Meia Maratona

Meia Maratona

A Competição A meia maratona é uma competição de atletismo que leva esse nome justamente por comportar uma corrida com a distância pela metade comparando-se a uma real maratona, percurso esse com aproximadamente 21, 1 km, [...]

Exercícios Físicos – Comece Hoje Mesmo

Exercícios Físicos – Comece Hoje Mesmo

Muitas de nós fazemos propósitos maravilhosos na virada do ano novo e em outras ocasiões, entre eles um dos mais populares é de iniciar a praticar um esporte ou fazer uma atividade física, e o que [...]

Tenha uma Horta em sua Casa

Tenha uma Horta em sua Casa

Alguma vez você já pensou em ter uma horta dentro de sua própria casa? Mora em apartamento e acha que é impossível ter uma plantação em seu lar? Saiba que é possível sim plantar algumas frutas [...]