Os Vírus e Os Resfriados
Em geral os resfriados são pelos vírus conhecidos como Rinovirus. Existem em torno de uns 200 tipos de vírus capazes de invadir as células da mucosa nasal que causam o resfriado. Compreendendo que a causa essencial do resfriado ou da síndrome gripal (o resfriado é um sintoma da síndrome gripal) não é o frio, mas sim o vírus que invade nossas células.
Porém, o frio tem a sua parte de colaboração uma vez que favorece o desenvolvimento do vírus através do enfraquecimento do sistema imunológico (o responsável pela defesa do organismo). Mas, existem outros fatores que corroboram para o aparecimento dos resfriados, como o estresse e a umidade, por exemplo.
Resfriado
Sendo assim podemos ajudar na prevenção do aparecimento de resfriados através do uso de roupas quentes no inverno, ingestão de Vitamina C e redução do estresse. O resfriado é uma infecção muito contagiosa que é transmitida através de espirros em que as gotículas escapam e atingem as demais pessoas.
Se você ainda tem dúvidas a respeito das causas do resfriado e como evitá-lo confira mais detalhes a seguir.
Resfriado – Doença Comum
O resfriado recebe a alcunha de “comum” pelo fato que é uma doença que acomete pessoas no mundo todo, todos os dias. Com certeza é a doença que as pessoas mais irão enfrentar ao longo da vida. O grande problema está na facilidade de contágio que essa doença oferece, pois repare que basta uma pessoa da casa ficar resfriada que as outras já começam a espirrar também.
O resfriado é uma doença que pode acontecer em qualquer época do ano, porém, realmente é mais comum que se manifeste intensamente no inverno e nas épocas de mais chuva. O contágio é feito por meio das gotículas finas que escapam de uma pessoa doente para outra saudável.
Formas de Contágio do Resfriado
Dentre as formas mais comuns de ser contagiado com o resfriado alheio é quando uma pessoa que está contaminada espirra, tosse ou assoa o nariz próximo a você e as gotículas finas acabam recaindo sobre você.
Também é possível ser contaminado tocando os olhos, o nariz ou a boca logo após tocar um objeto que está contaminado com o vírus como, por exemplo, a maçaneta da porta. A propensão de transmitir o resfriado é maior durante os dois ou três primeiros dias da doença. Em geral depois de uma semana o resfriado já não é mais contagioso.
Os Mitos e As Causas do Resfriado
Provavelmente alguém já lhe disse para usar uma blusa num dia de frio para evitar que a friagem lhe causasse um resfriado. Porém, até que ponto isso tem mesmo a ver com o aparecimento do resfriado?
Para começar a friagem é basicamente o choque térmico do quente para o frio. Em relação a essa dúvida existe um estudo, realizado em 1968 pela Escola de Medicina da Universidade Baylor, nos Estados Unidos, em que voluntário foram expostos ao vírus do resfriado e depois alguns expostos ao calor e outros ao frio.
Saiba Mais
Todos foram contaminados pelo resfriado comum, pois a temperatura não tem a influência que acreditamos. Os médicos especialistas garantem que o frio não é a causa do resfriado e sim que no inverno esses vírus estão mais presentes no ar, o mesmo que acontece com o vírus da Dengue no verão.
Porém, fique atento, pois mesmo que o inverno não cause o resfriado ele pode provocar alergias que facilitam o contágio. Se o tempo fica mais frio o ar se torna mais seco o que acaba afetando as mucosas do aparelho respiratório. O ressecamento acarreta no comprometimento da produção de secreções com anticorpos pela defesa do organismo o que facilita o aparecimento da gripe.
Sorvete Causa Resfriado?
O sorvete, assim como o frio e a chuva, são tidos como causadores da gripe ou resfriado. Porém, saiba que não é bem assim, pois se você ficou resfriado depois de tomar um sorvete é porque já estava com o vírus no seu corpo. Não podemos negar que o gelado do sorvete realmente irrita a garganta, porém, isso somente acontece quando já existe alguma infecção.
Vacina Contra Gripe Provoca a Doença?
Outro grande mito que deve ser desfeito, pois a vacina contra a gripe é feita usando vírus que são inativados, ou seja, que não irão simular a doença como outras vacinas fazem. Nos casos de quem se vacinou e ficou gripado significa que o vírus que causou a doença não estava dentre aqueles da vacina. Os resfriados podem ser causados por uma grande variedade de vírus.
Gripe e Resfriado São a Mesma Coisa?
Não, apesar de os dois provocarem indisposição e coriza tem sintomas diferenciados. A gripe, por exemplo, é mais agressiva se manifestando com febre alta, cansaço, falta de ar e dores por todo o corpo. Aliás, a gripe é mais perigosa uma vez que pode levar a pneumonia e até a morte.
Sendo assim a grande diferença entre gripe e resfriado é que a primeira deixa os doentes de cama com vários sintomas já o resfriado causa um tipo de mal estar, mas não derruba.
Como Prevenir o Resfriado
Lavar As Mãos
Após assoar o nariz, ir ao banheiro, trocar fraldas, antes de comer, antes de preparar alimentos entre outras atividades é essencial lavar as mãos para evitar o trânsito dos vírus que causam o resfriado para o seu organismo.
Desinfetar
Quando tem pessoas resfriadas em casa é importante limpar todas as superfícies que foram tocadas por essas pessoas. Mantenha o hábito de desinfetar maçanetas, torneiras e cobertores. Para as mãos é interessante contar com desinfetantes instantâneos que sejam antissepticos e não antibióticos, pois os vermes podem acabar adquirindo resistência.
Uma quantidade pequena desse tipo de produto é capaz de eliminar cerca de 99,99% dos germes. Prefira usar toalhas de papel a compartilhar toalhas de tecido.
Ajude o Seu Sistema Imunológico
Para começar ajude o seu organismo evitando o fumo passivo, ou seja, fique o mais longe que puder da fumaça de cigarro, pois ela é responsável por diversos problemas de saúde inclusive pelos resfriados.
Evite tomar antibióticos sem necessidade, pois quanto mais se ingere desses medicamentos mais é reduzida a possibilidade de eles terem uma ação satisfatória no futuro. Beba bastante água e durma o suficiente para descansar.
