Queda de Cabelo

A queda de cabelo é um problema capaz de tirar o sono de muita gente. Muitos homens e grande parte das mulheres têm horror a ideia de ficar sem sua cabeleira. Existem diversas coisas que podem causar para a queda capilar, e diversas formas de tratá-la. Vamos ver agora alguns dos motivos para a queda de cabelo, como evitar e como resolver.

Causas e Soluções para a Queda de Cabelo:

Fatores Genéticos:

Algumas pessoas têm uma predisposição genética à queda de cabelos. Embora este tipo de problema seja mais comum em homens, cerca de 25% das mulheres no país têm tendência a perda de cabelo. Este tipo de queda não é acentuada, mas é lenta e progressiva, especialmente na frente da cabeça e no corocuto. Em alguns casos, se torna possível até ver o couro cabeludo. Tende, também, a piorar com a idade, se tornando cada vez mais intensa após os 70 anos.

O Que Fazer? 

Se você tem relatos de calvície na família e não quer ficar sem suas madeixas, procure um dermatologista especialista na primeira aparição dos sintomas. Eles irão definir quais formas de tratamento são mais indicadas no seu caso, entre medicamentos, carboxoterapia, tratamentos a laser e até transplante foliculares.

Seborreia:

A tão temida caspa pode gerar queda de cabelo acentuada em casos mais graves, pois o fungo ataca o couro cabeludo, fragilizando-o.

O Que Fazer? 

Mais uma vez, o indicado é procurar a orientação de um dermatologista. Podem ser precisas muitas tentativas diferentes antes de se conseguir um tratamento que ajude a acabar com o problema, mas não desista. Quase sempre, a seborreia está ligada ao stress, então uma mudança de estilo de vida pode ser necessária. Em casos graves de ansiedade (que pode se manifestar em dificuldade de concentração, insônia, ou diversas outras pequenas formas), pode ser indicado também a consulta com um psiquiatra para avaliar a necessidade de medicação complementar.

Anemia:

A anemia é a falta de glóbulos vermelhos no sangue. Os glóbulos vermelhos são responsáveis por carregar o oxigênio através do corpo. Portanto, quando há anemia, diversas regiões tornam-se pobres em oxigênio, o que prejudica o funcionamento das células. Isso reflete em sonolência, cansaço extremo, amarelamento das palmas das mãos e pés, assim como da pele sob os lábios e olhos, diminuição ou ausência da menstruação e também na queda de cabelo.

O Que Fazer? 

Se o exame de sangue acusar anemia, é sinal que sua dieta precisa ser enriquecida de ferro. Verduras verde-escuras como brócolis, o agrião, o espinafre e similares são ricos em ferro. Ele também pode ser encontrado na carne vermelha, sobretudo no fígado, no feijão e na lentilha. Em casos mais graves, pode ser recomendado pelo médico a ingestão de suplementos de ferro, semelhantes aos usados por grávidas e recém-nascidos; e até mesmo injeções de ferro. Lembre-se que o excesso de cafeína atrapalha a absorção de ferro, enquanto a vitamina c auxilia o caso.

Dieta Pobre em Proteína:

Todas as espécies de alimentos são importantes para manter um funcionamento equilibrado do corpo. Mesmo os vegans ingerem proteínas não-animais, como a carne de soja. A falta de proteína pode causar outros graves danos ao corpo, sendo a queda de cabelo um sintoma de inicial a médio.

O Que Fazer? 

Aumentar a ingestão de proteínas é a única saída. Carnes, ovos, queijos e preparados de soja devem fazer parte da dieta diária.

Problemas na Tireoide:

O mal funcionamento da tireoide pode gerar inúmeros problemas, como alterações de peso, humor e a queda de cabelo. A tireoide é responsável por regular o envio de hormônios para o corpo, e quando está desregulada, envia quantidades excessivas ou insuficientes que fazem com que o folículo capilar não esteja bem “alimentado” dos hormônios necessários para o crescimento e manutenção dos fios.

O Que Fazer?

É preciso um tratamento conjunto para resolver o problema. O mais importante é garantir que a tireoide esteja novamente equilibrada, então o problema ira acabar e quase sempre é revertido. O tratamento hormonal deve ser feito pelo seu ginecologista ou por um endocrinologista.

Químicas e Tinturas:

A ação da química e da tintura são sobre os fios e não sobre o couro cabeludo. No entanto, em casos de alergia, pode levar a queda de cabelo em grandes quantidades e rapidamente. É uma reação do corpo contra a substância usada. O uso frequente demais (o ideal é que o intervalo seja de, ao menos, 30 dias) também pode gerar problemas de queda.

O Que Fazer?

O ideal é que antes de aplicar qualquer química, se faça o teste na nuca ou em outra parte próxima da pele e não usar caso haja algum sinal de alergia. Se você descobrir tarde demais, suspensa imediatamente a química.

Pentear e Prender:

É preciso ter cuidado para não danificar o cabelo com penteados apertados demais, como tranças (estilo rastafári), dreads, coques, rabos de cavalo e penteados embutidos. Eles não causam real queda de cabelo, mas fragilizam os fios, que quebram e caem, dando a aparência de perda capilar.

O Que Fazer? 

Tomar cuidado durante o desembaraçar do cabelo e dar espaço entre os penteados, não dormir de cabelo preso.

Doenças:

Algumas infecções e fungos podem gerar a queda de cabelo, assim como quase todas as doenças autoimunes, em especial a Alopacia Areata.

O Que Fazer? 

No caso de infecções e fungos, é importante reforçar o sistema imunológico. A vitamina C ajuda neste caso. Quanto se trata de doenças autoimunes, o tratamento padrão com esteroides faz com que o cabelo volte a crescer.

Pós-Parto:

As mudanças do corpo durante e após a gravidez são muitas. Da mesma forma que bebês costumam nascer com cabelos e perdê-los após o quarto mês, as mães também tendem a perder grandes quantidades de cabelo entre dois e seis meses após o nascimento da criança.

O Que Fazer? 

Geralmente, o problema é temporário e o cabelo volta ao normal ou próximo disto após algum tempo. É comum, no entanto, como com qualquer outra grande mudança hormonal, que eles mudem de volume, forma e até coloração dos fios. Se o problema for muito grave, ou persistir além do primeiro semestre, consulte sua ginecologista/obstetra.