A terapia corporal pode ser compreendida de várias maneiras. Basicamente pode ser sintetizada, embora corra-se o risco aqui de especificar algo demasiadamente abrangente, como o processo de melhora de algo simbólico através de determinado tratamento físico. Geralmente fala-se em terapia corporal referindo-se a melhorar a consciência através de certos toques no corpo. Equilíbrio, autoconhecimento, concentração, entre outros conceitos que se referem a questões da mente das pessoas também podem, segundo muitos admiradores dessas técnicas, serem aprimoradas através de massagens, limpezas, etc.
A defesa dos admiradores da terapia corporal começa contra-argumentando algumas tendências filosóficas. Há uma ideia, especialmente na filosofia cristã ocidental, de que o corpo é uma espécie de roupa e que, por conseguinte, os pensamentos são muito mais importantes. Embora a terapia corporal não contradiga completamente afirmações como essa, ela procura dizer que o corpo serve sim para aprimorar a capacidade e modo de pensar. É uma visão basicamente holística. Dessa forma, a terapia corporal visa uma ampliação da consciência a partir do corpo humano. Atualmente esses conceitos estão cada vez mais segmentados e se dividem em diferentes tipos distintos de terapia corporal.
O que há de mais popular nos dias de hoje quando se fala nessa forma de raciocínio e tratamento são as terapias que visam melhorar o bem estar e a qualidade de vida dos adeptos. Entre elas estão as terapias indianas, cada vez mais comuns no Brasil. Esses métodos consistem na limpeza daquilo que considera impurezas de um ser. Tudo isso é feito através de um toque. Existem sete partes importantes do corpo que, partindo do pressuposto que são perfeitamente tocadas pelos especialistas, levam à limpeza total das impurezas e, por conseguinte, proporcionam um encontro harmonioso entre os elementos do homem e do ser. O Tui-Na, o Shiatsu e o Do-In são os tipos mais comuns.
Antes de trabalhar com qualquer método de terapia corporal é comum, embora alguns especialistas não o façam, que haja sessões de aconselhamento. O responsável pela terapia trabalha como um analista, orientando seu paciente em questões psicológicas de sua vida. Geralmente são conversas sobre oportunidades, pensamentos e aproveitamento de situações corriqueiras da vida de alguém. O objetivo de tudo isso é fazer com que o paciente aumente o aproveitamento de oportunidades e diminua a quantidade e teor das condições adversas a seu bem estar.
Hoje em dia observa-se bons resultados nesse tipo de tratamento que acontece através de uma mistura de técnicas orientais clássicas com ocidentais modernas. Os melhores especialistas da área são os que entendem de várias técnicas diferentes, pois podem aplicá-las de acordo com as necessidades de cada paciente. Clientes que sofrem com dores físicas apresentam resultado mais rápido e eficiente em seus problemas de ordem psicológica que as pessoas que querem resolver apenas problemas de consciência.