O Que é Atrofia Muscular?
A atrofia muscular é queda do volume muscular que é causado devido a falta de atividade dos músculos. Pode acontecer devido a alguma doença neurológica ou quando existe a falta do uso de um grupo de músculos. Quando um membro do corpo é engessado, por exemplo, durante esse tempo os músculos ficarão inutilizados.
Essa complicação pode ser definida como sendo a emaciação ou mesmo a perda do tecido muscular. Outro nome pelo qual a atrofia muscular é conhecida é emaciação muscular.
Os Dois Tipos de Atrofia Muscular
Existem dois tipos de atrofia muscular, basicamente aquela que acontece pela falta do uso dos músculos ou devido a doenças neurológicas. Em grande parte das pessoas que tem atrofia muscular o problema acontece devido a falta de uso dos músculos. Por exemplo, quem possui trabalhos que imprimem um estilo de vida sedentário ou condições médicas que limitem os seus movimentos podem perder o tônus muscular.
Atrofia Muscular
A redução das atividades físicas também pode contribuir para o desenvolvimento desse quadro de atrofia. Quando o problema está ligado ao estilo de vida e ao sedentarismo é possível revertê-lo com a prática de exercícios e uma dieta balanceada. Pessoas que tem doenças que as deixam acamadas podem sofrer consideravelmente com a atrofia muscular.
Saiba que até mesmo os astronautas que estão no espaço e portanto sem a gravidade da Terra podem acabar desenvolvendo atrofia uma vez que é diminuído o tônus muscular. Além disso, devido a ausência de peso há ainda a perda de cálcio dos ossos.
Atrofia Neurogênica
O segundo tipo de atrofia, a atrofia neurogênica é a do tipo mais grave e acontece quando acontece uma lesão ou mesmo uma doença em algum nervo que é responsável pela conexão com o músculo. Em geral esse tipo de atrofia acontece de uma forma mais súbita que a atrofia que ocorre pela falta de uso dos músculos. Confira abaixo quais são as doenças neurológicas que podem causar atrofia muscular:
- Pólio (poliomielite)
- Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA ou doença de Lou Gehrig)
- Síndrome de Guillain-Barre
- Perda de Movimento
É possível que as pessoas de adaptem a algum grau de atrofia muscular, porém, mesmo nos casos com pouca gravidade pode acontecer a perda de algum movimento e mesmo de força.
Cuidados em Casa Com Pessoas Com Atrofia Muscular
Para tratar a atrofia muscular é necessário contar com um programa de exercícios, porém, para que eles sejam efetivos é necessário que tenham a supervisão de um médico ou fisioterapeuta.
Os exercícios realizados na água também podem ajudar bastante para que seja reduzida a carga de trabalho realizada pelos músculos permitindo a reabilitação. Nos casos em que o paciente não consegue movimentar ativamente uma ou mais articulações pode ser necessário usar talas ou joelheiras.
Sintomas da Atrofia Muscular
Dentre os principais sintomas da atrofia muscular estão o volume muscular pequeno na região afetada. Além disso, pode ser que a pessoa tenha dificuldade para contrair os músculos do membro que foi afetado, além da flacidez e a redução do tônus nessa parte do corpo.
Consulta Médica
Se você percebeu que sofreu uma perda muscular que parece inexplicável e que já tem longa duração é necessário fazer uma consulta com um médico. Uma forma de perceber isso é através da comparação, por exemplo, comprar os movimentos da perna direita com a esquerda, assim como os pés, braços e mãos. Quando existe diferença é necessário ter cuidado e se manter atento a isso.
Na consulta o médico irá fazer um exame físico e fará perguntas sobre o seu histórico médico e também em relação aos sintomas que estão se manifestando. O médico também fará exames nos braços e pernas do paciente para saber como está a atrofia dos músculos. Assim será fácil saber qual será o nervo ou nervos que foram afetados.
Exames Para Diagnosticar Atrofia Muscular
Dentre os exames que o médico poderá pedir para saber quais são as causas da atrofia bem como qual o grau dela estão exames de sangue, eletromiografia (EMG), biópsia do músculo ou do nervo, tomografias computadorizadas, raios X e ressonância magnética.
Tratamentos
Nos casos em que a atrofia muscular não é resultante de nenhuma doença neurológica pode ser tratada apenas com exercícios físicos que tem a finalidade de fortalecer os músculos. Se a causa da atrofia é uma doença neurológica os exercícios musculares podem apenas reduzir a progressão da atrofia, mas não curá-la.
Saiba Mais
Uma forma de melhorar a contração muscular na região que foi afetada pela atrofia é combinar os exercícios físicos com o uso de aparelhos como aquele usado para tratamentos estéticos chamado de Corrente Russa.
Complicações
Quando a atrofia muscular se complica pode resultar num tipo de deformação nas articulações. Essa complicação é bem comum em pessoas paraplégicas que não movimentam as pernas, os joelhos ou os pés. Em geral essas partes do corpo acabam com um aspecto deformado.
Outra complicação possível é a perda dos movimentos que pode deixar o paciente acamado. Para evitar a atrofia muscular é importante manter uma rotina de exercícios físicos. Pessoas que tem problemas neurológicos podem ter benefícios com a ajuda da fisioterapia. A atrofia muscular costuma ser tratada com terapia, ultrassom e em alguns casos pode ser necessário fazer uma cirurgia para a correção de uma contratura.
Atrofia Muscular Tem Cura?
A cura da atrofia muscular depende de qual é a causa do problema. Quando o problema não tem origem neurológica e foi causado pela falta de uso de um grupo de músculos é possível reverter o quadro com exercícios físicos e fisioterapia. A atrofia que é causada por doenças neurológicas não tem cura.
Tenha Uma Vida Saudável
Manter um estilo de vida saudável pode ser uma forma bem simples de evitar problemas como a atrofia muscular por desuso. Os exercícios físicos além de ajudarem a melhorar os contornos da sua silhueta influenciam positivamente na sua saúde.
Vale a pena tirar alguns minutos do seu dia para fazer exercícios e assim garantir que todos os seus músculos sejam utilizados igualmente. Não descuide da sua qualidade de vida para não ter que enfrentar problemas no futuro.
