Orientações de Especialistas
Doenças que Afetam os Motoristas nas Metrópoles
Profissionais especializados, orientam que os motoristas de grandes centros urbanos, estão bem mais propensos a desenvolverem determinados tipos de doenças, do que as pessoas que não dirigem. Esse fator é devido ao grande número de congestionamentos, que ocorrem nas grandes cidades brasileiras principalmente no Rio de Janairo, São Paulo, Recife, Curitiba e Porto Alegre. Alguns desses problemas de saúde são os seguintes:
Problemas Circulatórios
Os profissionais especializados no tema, informam que durante um congestionamento, onde a pessoa fica muito tempo parada numa mesma posição, pode ocorrer complicações na saúde das pernas e pés, e no aparelho circulatório do indivíduo. A falta de movimentos por um longo período, faz com que o sangue tenha dificuldade em circular no organismo, daí o aparecimento das varizes. Porém em casos mais graves, pode surgir como efeito colateral, o aparecimento de uma grave doença chamada embolia.
Rotina dos Motoristas de Táxi
Taxistas
De acordo com o presidente do Sindicato dos taxistas de Porto alegre, o problema circulatório nos motoristas, acomete tantos motoristas na cidade, que a instituição fez uma parceria com cirurgiões vasculares, para que haja uma maior conscientização do problema. Exercícios físicos são aconselháveis, para evitar o sedentarismo de sair do banco do carro, e ir sentar no sofá de casa, sendo a atividade mais indicada a caminhada. Outra sugestão é ingerir bastante líquido, para reduzir os efeitos dos problemas circulatórios.
Dor de Cabeça e Estresse
Quando a pessoa enfrenta um trânsito engarrafado, a dor de cabeça e o estresse que a situação provoca,deixa o motorista, em uma situação desconfortável. Esse problema é devido a ansiedade gerada, pela preocupação de não chegar atrasado ao compromisso, ou pelo barulho e poluição que causam enxaqueca e as fortes dores de cabeça, de acordo com neurologistas, que informam que esses fatores não originam a dor, mas podem potencializá-la, se a pessoa apresentar susceptibilidade a ela.
Outro problema gerado é o estresse, que os especialistas recomendam que as pessoas tenham controle sobre ele, e indicam a técnica da meditação para aliviar os sintomas. Respirar corretamente,inspirando e expirando, também ajuda a melhorar esse quadro.
Problemas Respiratórios pela Poluição
Problemas
A poluição decorrente dos escapamentos dos veículos, é cada vez maior nos centros urbanos. De acordo com o laboratório de Poluição da USP, através de medições com um aparelho especializado, registrou uma poluição no interior do carro de cerca de trinta por cento a mais do que nas avenidas. Outra informação dada pelos especialistas é que ligar o ar condicionado com os vidros fechados, pode trazer problemas, já que os gases em excesso causam danos ao aparelho respiratório, também prejudicado pelo ar mais frio.
Os poluentes associados à umidade baixa das cidades, é que provoca inflamação das mucosas respiratórias, e as pessoas que são portadoras de doenças crônicas, tendem a apresentar crises. A solução por enquanto apresentada, seria somente optar por outros meios de locomoção, pois excesso de veículos e a poluição prejudica a saúde das pessoas, provocando um ciclo de enfermidades, que podem desencadear até um quadro depressivo.
Salete Dias
