Equilibrio do Idoso

O equilibrio é dado por três sistemas que chamamos de sistema somato sensorial,sistema vestibular e sistema visual e no processo de envelhecimento a pessoa vai perdendo células que auxiliam no perfeito equilibrio.

Por isso para o idoso evitar quedas e fraturas ósseas e manter uma boa qualidade de vida é necessário durante o envelhecimento a realização de exercicios que além de melhorar condicionament físico melhorar a percepção corporal.