Problema Comum Entre Gestantes
Os pesquisadores orientam que a azia, que é um problema muito comum em mulheres gestantes, dificulta o sono tranquilo. Se a pessoa dormir na posição errada, o ácido gástrico produzido pelo corpo vai pra o esôfago, resultando em estômago irritado e insônia. As grávidas, que costumam apresentar o problema durante a gestação, podem ter um alívio para o desconforto, se deitarem do lado esquerdo do corpo.
Orientação de Especialistas
Os profissionais médicos recomendam, para evitar esse problema, principalmente nas grávidas, dormir do lado esquerdo com uma pequena inclinação, o que faz com que a gravidade mantenha o ácido estomacal no lugar onde deve ficar. Segundo alguns estudos, dormir do lado direito, pode agravar ainda mais o problema de azia, enquando que dormir na posição do lado esquerdo pode aliviá–la. Há uma hipótese que afirma que se a pessoa dormir do lado direito, ela relaxa o esfíncter, entre o estômago e o esôfago. Se ao contrário, dormir posicionada para o lado esquerdo, a junção entre o esôfago e o estômago é mantida acima do nível do ácido gástrico,resultando num alívio para a pessoa.
Sintomas e Testes
Salete Dias
