Vocês já devem ter ouvido falar da famosa “GRIPE A” não é mesmo? Pois é, nos últimos dias só se fala nisso, e com razão, afinal esta é uma doença que está afetando o mundo todo.
Entretanto, não devemos nos esquecer que, além da “GRIPE A”, há muitas outras doenças que atingem o mundo todo e que já poderiam ter acabado há muito tempo com medidas bem simples, como vacinação e boa higiene, além de informação, é claro.
Sujeira e Saúde Não Combinam
Quer um exemplo? Há vários: “Paralisia Infantil”, “Rubéola”, “Doença de Chagas”, “Dengue”, “Malária”, “Sarampo”, “Catapora” e tantas outras doenças que não precisariam mais existir se todos tomassem os devidos cuidados.
Mas o Que Há em Comum Entre Essas Doenças e a “GRIPE A”?
Todas nos lembram de certas regrinhas que devemos seguir para que possamos preservar a nossa saúde da melhor maneira possível.
Uma das mais importantes é o cuidado com a higiene. Não apenas a higiene do corpo, mas também do alimento que consumimos e do ambiente em que vivemos.
Por isso, lave as mãos frequentemente com água e sabão, especialmente depois de tossir ou espirrar, depois de usar o banheiro e antes de comer.
Evite beijos, abraços, apertos de mão e ambientes com muita gente, pois essas são formas de contágio. Porém, isso é somente enquanto durar essa epidemia, tá?
O mesmo não vale para os cuidados com a higiene, já que devem nos acompanhar por toda a vida. Escovar os dentes, lavar as mãos, tomar banho, lavar os alimentos, limpar a casa, enfim, cuidar de si mesmo e do lugar onde vivemos são atitudes que só fazem bem e nunca saem de moda.
