Seu corpo está a mudar e o seu humor pode ser imprevisível, e às vezes até mesmo inexplicável. Não se preocupe. Essas mudanças são normais se você está durante a sua adolescência.
Meninas passam por inúmeras mudanças durante a adolescência. E enquanto as alterações nas meninas são diferentes daquelas experimentados pelos meninos, todas essas mudanças são uma parte natural de seu desenvolvimento em um adulto. Essas mudanças são chamadas de puberdade.
Como seu Corpo Muda Durante a Puberdade
A puberdade dura vários anos e marca uma fase da vida, quando seu corpo está mudando de uma criança para formato adulto. Os hormônios – substâncias químicas em seu corpo – produzem mudanças físicas e emocionais que parecem incontroláveis. Estas alterações são comuns durante a puberdade e acontecem a todos. Embora possa parecer uma criatura alienígena que está fazendo o seu corpo mudar, não se preocupe, você ainda é você, apenas está a crescer.
Crescer
Nas garotas, uma das primeiras mudanças que você notará é o crescimento dos seios, geralmente entre as idades de oito a doze anos. O crescimento não é igual para todas garotas, dependendo aí de uma série de fatores. Assim como seus ouvidos, eles nem sempre são uma combinação perfeita. Uma vez que os seus seios começaram a crescer, você provavelmente vai precisar comprar um sutiã.
Uma outra mudança que irá notar é o crescimento dos pêlos. Os pêlos vai crescer nos seus braços, nas pernas e na sua zona púbica. Raspar as axilas e pernas é uma escolha pessoal. Algumas mulheres fazem, outras não. A escolha é sua. Se você decidir raspar, nunca deixe de usar a sua própria lâmina.
A mudança mais visível é o alargamento dos quadris e o afinar de sua cintura. Todas estas mudanças estão fazendo você parecer mais com uma mulher do que uma menina, e todos eles são normais, são mudanças esperadas.
Outro sinal de puberdade, pode aparecer em todo o seu rosto. É a acne, ou espinhas. Esta circunstância agravante pode ser leve ( pontos pretos ou brancos), moderada (maiores manchas inflamadas) ou graves (grandes cistos ou nódulos). Alimentos gordurosos e sujeira não causam acne, a acne é causada por uma acumulação de óleo, microorganismos e células mortas da pele nos folículos capilares sob a pele.
Além disso, nunca esprema suas espinhas. Isso pode piorá-las e aumentar as chances de ficarem cicatrizes. Muitas vezes a condição de sua pele durante a puberdade, será similar ao que experimentaram seus pais quando eram adolescentes. Se as acnes preocupam você, converse com seus pais ou um profissional de saúde, nesse caso um dermatologista. A acne pode ser facilmente tratada.
